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8保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、避免接触病原体、保持室内通风等，有助于预防感染和提高免疫力。

请注意，以上方法可以帮助提高免疫力，但并不能完全免疫疾病。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。