你们好，最近小品发现有诸多的小伙伴们对于瘦肉汤炖盅，瘦肉汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

(资料图片)

1、将海雀用清水洗净备用；

2、红枣洗净去核，山药、莲子、百合用清水洗净。

3、黑椰子用椰子水倒出，去壳去皮，切成大小合适的条状；

4、瘦肉切大块，生姜切三片；

5、瘦肉和姜片用冷水焯一下放血，然后用清水洗净；

6、将焯水的瘦肉和姜片放入炖锅中；

7、加入步骤1、2、3制得的汤汁；

8、然后倒入八分钟左右的开水；

9、按照电子焖杯的说明使用，注入开水至水位，盖上盖子焖3小时左右；

10、炖汤可以用适量的盐调味！

以上就是瘦肉汤这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。